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Gruppenbeschreibung
Yoga wird seit Februar 2010 neu beim TC Metropol angeboten.
Es konnte Verena Wyns als qualifizierte und zertifizierte Leiterin gewonnen werden.
Von den verschiedenen Richtungen wurde zunächst das Hatha-Yoga für Erwachsene angeboten. Aktuell ist Kundalini-Yoga und Yoga für Kinder geplant.
Yoga ist wunderbar zur Förderung und Erlangung von Gesundheit, Wohlbefinden und Harmonie. Es vereinigt und stärkt Körper, Geist und Seele. Durch die richtigen Yogastellungen(Asanas), die Atemübungen (Pranayama) und die Tiefenentspannung wird ein Gefühl der Einheit geschaffen und Stress einfach hinter sich gelassen.
Die Gruppen sind im Tanzsportzentrum an der Meisenstraße.
Trainer unserer Gruppen
| Verena Wyns | |
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